酷晨电饭煲五谷杂粮饭

 

食材：

豆类60g、粳米80g、糯米20g、红米10g、糙米10g、油、盐、水200ml

 

步骤

 

1.准备杂豆：红豆、绿豆、江豆、黑豆、鹰嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、红米、糙米。

 

2.豆类材料最好泡上一夜。

 

3.全部食品材料清洗干净。

 

4.滴上几滴油。煮出来较光亮。

 

5.一点点盐，加水约200毫升。

 

6.还可加点燕麦片。注：燕麦片要最后放，放早了，水的量较难掌握，因燕麦片吸水。

 

7.盖锅用煮饭档加压，解压后即可食用。